RumahMigran.com – Ketika diet keto sedang tren di Amerika, beberapa restoran mencoba untuk mengeluarkan tren menu untuk orang-orang yang sedang menjalani diet Keto. Sejatinya kenapa banyak orang melakukan diet ini, karena cara ini dirasa cukup berhasil dan ringan untuk dilakukan saat hendak mengurangi berat badan. Jika Kamu berminat diet keto, hendaknya kamu memperhatikan 4 menu diet keto yang tepat untuk dikonsumsi saat melakukan diet keto seperti di bawah ini.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Lontar Untuk Kesehatan Manusia
Seseorang yang menjalani diet keto akan membatasi asupan karbohidrat, dan mendorong tubuh mereka untuk beralih ke kondisi pembakaran lemak yang disebut dengan “ketotis.” Diet keto berarti membuang gula, gandum, kacang-kacangan, serta mengurangi asupan alkohol.
Mengonsumsi daging dan krim justru dianjurkan dalam diet ini. Saat datang ke restoran, menjadi tantangan tersendiri bagi pelaksana diet. Berikut ini adalah menu restoran di Amerika untuk kamu yang sedang menjalani diet keto. Jelasnya ada di penjelesan mengenai 4 menu yang tepat untuk dikonsumsi saat diet keto di bawah ini.
1. Semangkuk Keto Salad Chipotle
Pada bulan Januari, Chipotle mengeluarkan “Lifestyle Bowls,” yang diracik sesuai dengan tren menu diet yang berbeda. Disajikan dalam mangkuk salad Paleo, Mangkuk Salad Keto, Mangkuk Salad Utuh, dan Mangkuk Protein Ganda. Untuk menu salad keto sendiri berisi kartinas, selada romaine, salsa merah, keju, dan guacamole.
2. Keto Pizza
Sedang Diet tapi ingin pizza. Blaze Pizza menjadi solusi untuk mereka yang sedang menjalani diet keto. Pizza keto memiliki 6 gram karbohidrat bersih. Pizza ini berbahan dasar biji rami, telur, dan keju. Pizza keto memiliki toping saus merah pedas, mozzarella, ovalini mozzarella, bacon, tomat ceri, jamur, dan bayam.
Baca Juga: Tumbuhan Okra, Si Penyelamat Penderita Diabetes Yang Mujarab
3. Menu Diet Keto Qdoba
Pada bulan Agustus, Qdoba meluncurkan menunya sendiri, yaitu Smoked Brisket Keto Bowl. Menu ini menyajikan brisket asap, guacamole, selada, pico de gallo, salsa verde, dan keju parut.
4. Smoothie King’s Keto Champ Smoothies
Smoothie King meluncurkan menu smoothies untuk diet keto. Dengan memanfaatkan bahan-bahan tinggi lemak, protein tinggi seperti mentega almond, coklat, dan susu almond. Keto Champ Berry, dibuat dengan blueberry, raspberry, dan mentega almond. Sedangkan menu Keto Champ Coffee, merupakan campuran antara susu almond, minuman dingin, dan kakao. Kedua smoothie ini mengandung campuran protein keto Smoothie King.
Itu tadi 4 menu yang tepat untuk Kamu yang sedang dalam program menjalani diet Keto. Dalam melakukannya memang diperlukan komitmen dan konsistensi yang benar dan dijalankan setiap hari. Karena nanti hasilnya akan lebih maksimal.
Baca Juga: Dibalik Spanduk Lucu “Gedung Ini Jadi Warung Pecel”, Saat Demo Mahasiswa Di Malang
