Sunday, April 18, 2021
No Result
View All Result
RumahMigran.com
  • Berita
    • Berita Migran
    • Berita Indonesia
    • Berita Politik
  • Info Migran
    • Info Umum
    • Info Dokumen
    • Info Medical Check Up
    • Info Alamat & Nomer Penting
    • Info Kirim Uang
    • Info Pekerjaan
    • Info Belanja
    • Info Logistik
    • Info Seputar Hukum
  • Info Negara
    • Malaysia
    • Singapore
    • Brunei Darussalam
    • Hong Kong
    • Korea Selatan
    • Jepang
    • Dubai
    • Kuwait
    • Qatar
  • Peluang Usaha
    • Inspirasi Sukses
    • Makanan & Ritel
    • Kerajinan Tangan
    • Pertanian
    • Peternakan
  • Tips & Gaya Hidup
    • Siraman Rohani
    • Resep Favorit
    • Kecantikan & Kesehatan
    • Keluarga & Rumah Tangga
    • Keuangan
    • Asmara
    • Gaya Hidup
  • Populer
    • Viral
    • Kuliner
    • Hiburan
    • Misteri
    • Kriminal
  • Teknologi
    • Handphone & Gadget
    • Internet & Komputer
    • Kamera & Arloji Pintar
    • Sepeda & Otomotif
  • Wisata
    • Asia
    • Australia
    • Amerika
    • Eropa
    • Afrika
  • Berita
    • Berita Migran
    • Berita Indonesia
    • Berita Politik
  • Info Migran
    • Info Umum
    • Info Dokumen
    • Info Medical Check Up
    • Info Alamat & Nomer Penting
    • Info Kirim Uang
    • Info Pekerjaan
    • Info Belanja
    • Info Logistik
    • Info Seputar Hukum
  • Info Negara
    • Malaysia
    • Singapore
    • Brunei Darussalam
    • Hong Kong
    • Korea Selatan
    • Jepang
    • Dubai
    • Kuwait
    • Qatar
  • Peluang Usaha
    • Inspirasi Sukses
    • Makanan & Ritel
    • Kerajinan Tangan
    • Pertanian
    • Peternakan
  • Tips & Gaya Hidup
    • Siraman Rohani
    • Resep Favorit
    • Kecantikan & Kesehatan
    • Keluarga & Rumah Tangga
    • Keuangan
    • Asmara
    • Gaya Hidup
  • Populer
    • Viral
    • Kuliner
    • Hiburan
    • Misteri
    • Kriminal
  • Teknologi
    • Handphone & Gadget
    • Internet & Komputer
    • Kamera & Arloji Pintar
    • Sepeda & Otomotif
  • Wisata
    • Asia
    • Australia
    • Amerika
    • Eropa
    • Afrika
No Result
View All Result
RumahMigran.com
Home Tips & Gaya Hidup Kecantikan & Kesehatan

Manfaat Susu Almond Yang Baik Untuk Diet dan Tangkal Radikal Bebas

Rumah Migran by Rumah Migran
April 8, 2021
in Kecantikan & Kesehatan, Tips & Gaya Hidup
0
Manfaat Susu Almond

Illustrasi Susu Almond (Image: www.freepik.com)

0
SHARES
28
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

RumahMigran.com – Sudah pernahkah kamu mendengar atau mencoba susu almond? Susu almond sendiri terkenal di kalangan para pelaku hidup sehat. Ada banyak sekali manfaat susu almond yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsinya secara rutin dan teratur. 

Almond merupakan keluarga kacang-kacangan yang diketahui mempunyai berjuta manfaat bagi tubuh dan kesehatan manusia. Mengonsumsi susu almond secara rutin di rumah juga bisa menjadi rekomendasi yang lebih sehat jika dibandingkan dengan meminum susu sapi.

Related posts

Tips Mendaki Saat Pandemi

Kamu Pecinta Alam? 6 Tips Mendaki Gunung Saat Masa Pandemi Ini Bisa Jadi Panduanmu!

April 10, 2021
Liburan Di Masa Pandemi

Cek Yuk, 5 Tips Merencanakan Liburan Yang Aman di Tengah Pandemi Covid-19!

April 8, 2021
Manfaat Susu Almond
Illustrasi susu almond baik untuk diet dan menangkal radikal bebas (Image: www.freepik.com)

Susu almond menjadi satu dari sekian banyak produk olahan almond paling popular karena memiliki tekstur dan rasa yang khas.

Minuman yang satu ini juga bisa dijadikan sebagai alternatif susu hewani yang dipercaya lebih sehat dan aman bagi personal yang intoleran terhadap kandungan laktosa.

Susu almond sendiri kaya akan mineral dan vitamin. Adapun beberapa vitamin yang terkandung di dalamnya adalah vitamin E, fosfor, vitamin D, kalsium, riboflavin, magnesium, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Rasulullah SAW Ternyata Menyukai Susu Kambing, Berikut Faktanya

Jika kamu adalah pengikut program diet vegan, maka susu almond ini merupakan pilihan yang tepat untukmu.

Dan ini dia beberapamanfaat susu almond yang dapat kamu rasakan jika mengonsumsinya secara teratur :

1. Membantu Menstabilkan Gula Darah Di Dalam Tubuh

Manfaat Susu Almond
Illustrasi susu almond dan manfaatnya untuk menstabilkan gula darah (Image: Getty Images)

Susu almond yang disajikan tanpa pemanis tambahan (buatan) tentu tidak akan menyebabkan terjadinya lonjakan kadar gula darah bila diminum. Sehingga susu almond ini juga merupakan pilihan yang tepat untuk para penderita diabetes.

Manfaat susu almond yang cukup terkenal memang adalah bagaimana susu ini mampu menstabilkan gula darah di dalam tubuh manusia. 

2. Mengendalikan Berat Badan

Manfaat Susu Almond
Illustrasi minum susu almond untuk diet (Image: Getty Images)

Jika kamu kini sedang menjalani diet dan mulai bosan dengan menu yang itu-itu saja, susu almond mungkin dapat menjadi referensi yang tepat untukmu.

Manfaat kedua dari minuman yang satu ini adalah bahwa susu almond rendah akan kalori dan gula sehingga saat dikonsumsi, tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan. 

Sebaliknya, jika kamu meminum susu almond secara rutin, hal tersebut justru akan membantu menjaga berat badanmu yang ideal. Perlu diketahui bahwa almond tinggi asam lemak tak jenuh akan membantumu mengendalikan berat badan. 

Baca Juga: Puasa Takut Mulut Bau? Jangan Khawatir, Usir Dengan Mengonsumsi 5 Makanan Berikut Ini!

3. Menyehatkan Jantung

Illustrasi susu almond dapat menyehkan jantung (Image: Getty Images)

Susu almond mengandung lemak sehat dalam jumlah yang cukup banyak. Kandungan asam lemak yang dibawa oleh susu ini layaknya asam lemak tak jenuh tunggal atau asam lemak tak jenuh ganda yang tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan jantungmu.

Meminum susu almond setiap hari akan dapat membantumu menurunkan kolesterol buruk dan meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh. Sehingga Kesehatan jantungpun akan lebih terjaga. 

4. Menangkal Radikal Bebas

Illustrasi manfaat susu almond untuk menangkal radikal bebas (Image: Getty Images)

Susu almond juga merupakan sumber vitamin E yang baik. Vitamin E di dalam susu ini umumnya larut dalam lemak yang diperlukan untuk melindungi sel-sel di dalam tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh masuknya radikal bebas.

Melihat banyak sekali manfaat dari susu almond, tertarikkah kamu mencoba minuman menyehatkan yang satu ini?

5. Menguatkan Tulang

Illustrasi minum susu almond untuk kekuatan tulang (Image: Getty Images)

Susu almond tinggi kandungan kalsium dan vitamin D. Konsumsi susu almond secara rutin akan membantu menjaga tulang kuat dan sehat.

Asupan kalsium juga bermanfaat mengurangi risiko patah tulang dan osteoporosis. Sedangkan vitamin D berperan penting dalam memaksimalkan penyerapan kalsium oleh tubuh.

Baca Juga: Solusi Merapihkan Gigi Tanpa Behel dan Rasa Sakit, Pakai RATA Yang Bikin Gigi Rapih Dengan Cepat

6. Mengurangi Risiko Penyakit Alzheimer

Manfaat Susu Almond
Illustrasi risiko penyakit Alzheimer (Image: Getty Images)

Ternyata susu almond berguna untuk memperlambat perkembangan gangguan neurodegeneratif yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer. Menurut penelitian, vitamin E dapat meningkatkan performa mental dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

Bagaimana? Setelah kamu mengetahui manfaat yang terkandung di dalam susu almond, sekarang kamu harus rajin minum susu ini ya demi menjaga kesehatan tubuh kamu dan mendapat manfaatnya yang luar biasa.

Baca Juga: Begini Ternyata Persyaratan Membuat SPLP Di Negara Jepang

Tags: Manfaat Susu AlmondSusu AlmondSusu Almond Untuk Kesehatan
Previous Post

Rasulullah SAW Ternyata Menyukai Susu Kambing, Berikut Faktanya

Next Post

Resep Bihun Kuah Udang Khas Penang Untuk Menu Santap Siangmu

Next Post
Resep Bihun Kuah Udang

Resep Bihun Kuah Udang Khas Penang Untuk Menu Santap Siangmu

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED NEWS

Perempuan Diculik Sopir Taksi

Miris! Perempuan Diculik Sopir Taksi Online, Diancam dan Dianiaya

2 years ago
Mudah Mengirim Uang

Kini Makin Mudah dan Terbuka, Kirim Uang dari Luar Negeri ke Indonesia

1 year ago
Lalu Lintas Di Kuwait

Termasuk Negara Yang Punya Transportasi Mobil Terbesar Di Dunia, Begini Ternyata Fakta Lalu Lintas Di Kuwait

5 months ago
Film Annabelle Comes Home, Kembalinya Sang Boneka Hantu

Film Annabelle Comes Home, Kembalinya Sang Boneka Hantu

2 years ago

BROWSE BY TOPICS

Berita Viral Cari Kerja Cari Kerja Luar Negeri Cari Pekerjaan Dubai Gosip Selebriti Info Kerja Info Kerja Luar Negeri Info Lowongan Kerja Inggris Jepang Kesehatan Kopi Kuala Lumpur Kuliner Lowongan Kerja Lowongan Kerja Luar Negeri Lowongan Pekerjaan Lowongan Pekerjaan Luar Negeri Makanan Makanan Enak Malaysia Mencari Kerja Minuman Paspor Pekerja Migran Indonesia Peluang Usaha Pemilu 2019 PMI Resep Masakan Selebriti Indonesia Singapura Taiwan Teknologi Tips Kesehatan Tips Memasak TKI Transfer Uang Travel Traveling Uni Emirat Arab Viral Virus Corona Wisata Wisata Kuliner
RumahMigran.com

Media Migran No.1 di Indonesia

Follow akun Social Media kami:

 

Untuk Informasi Kerjasama Iklan Silahkan Hubungi:

Phone/WhatsApp: 081315693332

Recent Posts

  • Sempat Nganggur Sepulang Dari Malaysia, Mantan PMI Ini Kini Sukses Berternak Kelinci
  • Kisah Farida Nurhan Mantan Pekerja Migran Indonesia, Yang Sukses Jadi YouTuber dan Hasilkan Miliaran Rupiah
  • Mantan Gubernur NTB Tuang Guru Bajang, Akui Pernah Bekerja Sebagai Pekerja Migran Indonesia Di Luar Negeri
  • Kemnaker Bentuk Tim Investigasi P3MI, Yang Terkait Penempatan PMI Terinfeksi COVID-19 Di Taiwan

Recent News

Mantan PMI Berternak Kelinci

Sempat Nganggur Sepulang Dari Malaysia, Mantan PMI Ini Kini Sukses Berternak Kelinci

April 16, 2021
Farida Nurhan Blogger Makanan

Kisah Farida Nurhan Mantan Pekerja Migran Indonesia, Yang Sukses Jadi YouTuber dan Hasilkan Miliaran Rupiah

April 16, 2021

© 2019 Rumah Migran - Media Migran No. 1 di Indonesia by Monster Group.

No Result
View All Result
  • Home
  • Info Migran
  • Berita
  • Tips & Gaya Hidup
  • Wisata

© 2019 Rumah Migran - Media Migran No. 1 di Indonesia by Monster Group.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In