Thursday, May 26, 2022
No Result
View All Result
RumahMigran.com
  • Berita
    • Berita Migran
    • Berita Indonesia
    • Berita Politik
  • Info Migran
    • Info Umum
    • Info Dokumen
    • Info Alamat & Nomer Penting
    • Info Medical Check Up
    • Info Kirim Uang
    • Info Pekerjaan
    • Info Belanja
    • Info Logistik
    • Info Investasi
    • Info Seputar Hukum
  • Info Negara
    • Malaysia
    • Singapore
    • Brunei Darussalam
    • Hong Kong
    • Korea Selatan
    • Jepang
    • Dubai
    • Kuwait
    • Qatar
  • Peluang Usaha
    • Kisah Inspiratif
    • Makanan & Ritel
    • Kerajinan Tangan
    • Pertanian
    • Peternakan
    • Umum
  • Tips & Gaya Hidup
    • Rohani
    • Resep Favorit
    • Kesehatan & Kecantikan
    • Keluarga & Rumah Tangga
    • Housekeeping
    • Keuangan
    • Asmara
    • Gaya Hidup
  • Populer
    • Viral
    • Kuliner
    • Hiburan
    • Misteri
    • Kriminal
  • Teknologi
    • Handphone & Gadget
    • Internet & Digital
    • Kamera & Arloji Pintar
    • Sepeda & Otomotif
  • Wisata
    • Asia
    • Australia
    • Amerika
    • Eropa
    • Afrika
  • Kurs Mata Uang
  • Opini Migran
  • Berita
    • Berita Migran
    • Berita Indonesia
    • Berita Politik
  • Info Migran
    • Info Umum
    • Info Dokumen
    • Info Alamat & Nomer Penting
    • Info Medical Check Up
    • Info Kirim Uang
    • Info Pekerjaan
    • Info Belanja
    • Info Logistik
    • Info Investasi
    • Info Seputar Hukum
  • Info Negara
    • Malaysia
    • Singapore
    • Brunei Darussalam
    • Hong Kong
    • Korea Selatan
    • Jepang
    • Dubai
    • Kuwait
    • Qatar
  • Peluang Usaha
    • Kisah Inspiratif
    • Makanan & Ritel
    • Kerajinan Tangan
    • Pertanian
    • Peternakan
    • Umum
  • Tips & Gaya Hidup
    • Rohani
    • Resep Favorit
    • Kesehatan & Kecantikan
    • Keluarga & Rumah Tangga
    • Housekeeping
    • Keuangan
    • Asmara
    • Gaya Hidup
  • Populer
    • Viral
    • Kuliner
    • Hiburan
    • Misteri
    • Kriminal
  • Teknologi
    • Handphone & Gadget
    • Internet & Digital
    • Kamera & Arloji Pintar
    • Sepeda & Otomotif
  • Wisata
    • Asia
    • Australia
    • Amerika
    • Eropa
    • Afrika
  • Kurs Mata Uang
  • Opini Migran
No Result
View All Result
RumahMigran.com
Home Tips & Gaya Hidup Kesehatan & Kecantikan

Manfaat, Efek Samping, dan Cara Penggunaan Minyak Atsiri Untuk Kesehatan

Rumah Migran by Rumah Migran
September 5, 2021
in Kesehatan & Kecantikan, Tips & Gaya Hidup
0
Manfaat Minyak Atsiri

Illustrasi (Image: iStock)

0
SHARES
9
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

RumahMigran.com – Minyak atsiri mungkin sudah sering didengar. Benar, minyak ini berkaitan erat dengan aromaterapi untuk menenangkan badan. Tetapi, apakah manfaat minyak atsiri hanya sebatas itu? Artikel ini akan membagikan secara lengkap fungsi dan cara penggunaannya.

Banyak yang mempercayai manfaat minyak atsiri yang besar untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kesemuanya masih perlu pembuktian lebih lanjut.

Related posts

Cara mengobati hepatitis akut

Begini Gejala Dan Cara Mengobati Hepatitis Akut Misterius Pada Anak

May 23, 2022
Cara membersihkan kloset

Kloset Berkerak Dan Kusam? Simak Nih Cara Membersihkan Kloset Agar Bersih dan Kinclong Yang Simple!

May 20, 2022
Manfaat Minyak Atsiri
Illustrasi (Image: iStock)

Meski demikian, tidak ada salahnya kami membagikan ilmu tentang minyak atsiri atau minyak esensial yang selama ini beredar di masyarakat.

Pengertian Minyak Atsiri

Manfaat Minyak Atsiri
Illustrasi (Image: Getty Images)

Minyak atsiri merupakan senyawa yang diambil dari tumbuhan lalu memproduksi zat aromatik khas.

Cara memperoleh minyak ini adalah melalui metode distilasi lewat uap atau air atau melalui teknik mekanis, seperti cold pressing. Awalnya, proses pembuatan minyak atsiri mendapatkan ekstrak senyawa kimia aromatik lalu menggabungkannya dengan carrier oil.

Proses ini yang membuat minyak atsiri sebagai minyak esensial. Tidak disebut demikian jika melewati proses kimiawi.

Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Imun Tubuh, Supaya Terhindar Dari Covid-19

Potensi Manfaat Minyak Atsiri

1. Meredakan Stres dan Kecemasan

Manfaat Minyak Atsiri
Illustrasi (Image: iStock)

Ditambahkan dengan terapi tradisional, minyak atsiri bisa mengurangi level stres dan kecemasan seseorang. Caranya adalah dengan mengoleskannya selama proses pemijatan.

Setidaknya, selama pemijatan, badan lebih terasa santai dan berkurang stres.

Perlu pembuktian lebih lanjut minyak ini bisa mengurangi stres dan kecemasan dalam jangka panjang.

2. Memberi Solusi Atas Sakit Kepala dan Migrain

Manfaat Minyak Atsiri
Portrait of cheerful Asian student doing homework

Minyak esensial berpotensi meredakan sakit kepala dan migrain. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak peppermint dan etanol pada dahi dan pelipis.

Bisa juga dengan mengoleskan peppermint dan minyak lavender ke kulit untuk tujuan yang sama.

Metode lainnya adalah dengan mengoleskan campuran minyak chamomile dan minyak wijen ke pelipis untuk mengatasi masalah yang sama dan mengurang migrain. Perlu penelitian lebih lanjut untuk hal ini.

3. Menjadi Solusi atas Insomnia

Illustrasi (Image: iStock)

Susah tidur? Minyak lavender sebagai bagian dari minyak atsiri bisa membantu menambah mutu tidur.

Ini terutama berkhasiat pada wanita setelah melahirkan dan pasien dengan sakit jantung.

Caranya cukup dengan mencium minyak atsiri, terutama minyak lavender, agar kebiasaan tidur lebih baik.

Baca Juga: Tips Mengetahui Alat Oximeter Yang Kalian Pergunakan Kualitasnya Baik

4. Meredakan Peradangan

Illustrasi (Image: iStock)

Potensi manfaat minyak atsiri ini muncul setelah adanya riset pada tikus yang menyebutkan bahwa kombinasi minyak esensial thyme dan oregano bisa membantu menginduksi remisi colitis ulseratif.

Hasil mirip diperoleh dari riset tentang minyak jintan dan rosemary. Dari sini diperoleh kesimpulan potensi fungsi minyak atsiri untuk membantu melawan peradangan atau anti inflamasi.

Tetapi perlu riset lebih lanjut untuk meneliti efektivitas dan level keamanannya.

5. Sebagai Antimikroba

Manfaat Minyak Atsiri
Illustrasi (Image: iStock)

Berpotensi sebagai antimikroba setelah keluar hasil studi tabung reaksi pada contoh minyak esensial, yakni peppermint dan tea tree oil.

Berdasarkan hasil penelitian tersebut, keduanya mempunyai dampak anti mikroba. Tetapi perlu dipelajari lebih lanjut tentang dampak anti mikroba tersebut pada tubuh.

Perlu studi lebih lagi apakah minyak atsiri benar-benar bisa mengobati infeksi bakteri pada manusia.

6. Mengusir Nyamuk

Manfaat Minyak Atsiri
Illustrasi (Image: iStock)

Ini fungsi ke-2 terkenal dari minyak atsiri yang sering kita ketahui. Selain sebagai aromaterapi, mengusir nyamuk adalah manfaat kedua minyak esensial.

Contoh dari minyak esensial ini adalah minyak serai yang bisa mengusir beberapa jenis nyamuk sekitar dua jam.

Durasi tersebut bisa menjadi tiga jam jika dipadukan dengan vanillin.

Baca Juga: 8 Tips Jitu Bikin Kamu Tetap Fit Selama Melaksanakan Puasa Di Bulan Ramadan

Metode Pemakaian Minyak Atsiri Yang Aman

Manfaat Minyak Atsiri
Illustrasi (Image: iStock)

Perlu diketahui bahwa minyak atsiri mempunyai mutu di pasaran yang sangat beragam. Sebagai konsumen, kita harus berhati-hati dalam memilih sebab akan mempengaruhi khasiatnya. Ada minyak atsiri yang murni hingga diencerkan memakai bahan yang lebih terjangkau.

Minyak atsiri sebaiknya tidak dikonsumsi sebab tidak semua label yang terdapat dalam produk menginformasikan semua kandungannya. Dengan demikian, cara terbaik menggunakan minyak atsiri adalah dengan memakai diffuser atau alat penyebar.

Ini pun harus disesuaikan dengan si pemakai. Contohnya, peppermint baik untuk mengatasi sakit kepala orang dewasa tetapi kurang pas bagi anak berumur kurang dari 30 bulan sebab berpotensi membuatnya gelisah.

Baca Juga: Manfaat Susu Almond Yang Baik Untuk Diet dan Tangkal Radikal Bebas

Teknik aman lainnya adalah:

Illustrasi (Image: iStock)
  1. Sebagai aksesoris aromaterapi berupa kalung, gelang dan gantungan kunci. Aksesoris ini dibuat memakai bahan penyerap untuk mengoleskan minyak esensial sehingga bisa diendus sebagaimana dibutuhkan.
  2. Body oil atau minyak tubuh, yakni dengan cara mencampurkan minyak esensial dengan minyak zaitun, jojoba, atau minyak kelapa. Setelahnya, oleskan ke kulit. Hati-hati bisa menyebabkan iritasi kulit disebabkan pekatnya minyak atsiri.
  3. Aroma stick atau tongkat aromaterapi. Lebih populernya sebagai tongkat plastic yang bisa dibawa kemanapun atau inhaler minyak atsiri dengan sumbu penyerap untuk menahan aroma minyak atsiri. Terdapat penutup pada alat ini untuk menahan aromanya. Sebagai catatan, lebih baik hindari pemakaiannya untuk ibu hamil atau menyusui sebelum adanya riset pasti tentang keamanan bagi calon konsumen jenis ini.

Waspadai efek samping

Manfaat Minyak Atsiri
Illustrasi (Image: iStock)

Kandungan bahan alamiah tidak menjamin minyak atsiri sepenuhnya aman. Oleh karenanya, dalam artikel manfaat minyak atsiri ini, tidak ada salahnya mengetahui efek sampingnya. Minyak atsiri sebagai salah satu produk herbal mempunyai banyak senyawa bioaktif yang bisa membahayakan badan. Untuk amannya, gunakan dengan kombinasi minyak dasar untuk bisa dipakai di kulit. Perhatikan juga lingkungan sekitar, seperti ibu hamil dan anak-anak, yang akan menghirupnya.

Efek samping minyak atsiri adalah ruam, asma, sakit kepala dan reaksi alergi. Waspadai terlebih pada lavender, peppermint, tea tree, dan ylang-ylang. Iritasi kulit dapat datang dari kayu manis sehingga lebih baik dicampur dengan minyak dasar.

Minyak atsiri yang terbuat dari buah jeruk bisa menyebabkan luka bakar dan menambah reaksi kulit terhadap paparan sinar matahari. Bagi minyak atsiri hirup, efek samping cenderung sangat kecil dan bisa hilang dengan sendirinya saat tidak lagi mencium aromanya.

Baca Juga: Masih Nganggur? Simak, 7 Tips Cepat Supaya Kamu Dapat Kerja Berikut Ini
Tags: AromatherapyEssential OilKesehatanManfaat AtsiriManfaat Minyak AtsiriMinyak Atsiri
Previous Post

4 Tips Menukar dan Mengirim Uang Ringgit Malaysia Ke Indonesia

Next Post

Kamu Harus Tahu! Manfaat, Dosis, dan Efek Samping Obat Laxing

Next Post
Manfaat dan Efek Laxing

Kamu Harus Tahu! Manfaat, Dosis, dan Efek Samping Obat Laxing

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED NEWS

Gadis Remaja Dibunuh Karung

Gadis Remaja Dibunuh dan Mayatnya Dimasukkan Karung, Pelakunya Orang Dekat Korban

3 years ago
Cara bekerja ke Korea

Cara kerja di Korea Selatan melalui program G to G

5 months ago
Cara Menyimpan Sambal

Mudah Tanpa Bahan Pengawet, 5 Cara Menyimpan Sambal Supaya Tidak Basi

1 month ago
TKW Di Hong Kong

Inikah Alasan Banyak Perempuan Indonesia, Mau Jadi PMI Wanita di Hongkong?

2 years ago

BROWSE BY TOPICS

Amerika Serikat Arab Saudi Berita Viral Cari Kerja Cari Kerja Luar Negeri Cari Pekerjaan Covid-19 Dubai Gosip Selebriti Hiburan Indonesia Info Kerja Luar Negeri Jepang Kesehatan Kisah Inspiratif Kopi Korea Selatan Kuala Lumpur Kuliner Liburan Lowongan Kerja Lowongan Kerja Luar Negeri Lowongan Pekerjaan Lowongan Pekerjaan Luar Negeri Makanan Malaysia Mencari Kerja Paspor Pekerja Migran Indonesia Peluang Usaha PMI PMI Malaysia Resep Masakan Selebriti Indonesia Singapura Teknologi Tips Kesehatan TKI Travel Traveling Travel Tips Uni Emirat Arab Viral Virus Corona Wisata
RumahMigran.com

Media Migran No.1 di Indonesia

Follow akun Social Media kami:

 

Untuk Informasi Kerjasama Iklan Silahkan Hubungi:

Phone/WhatsApp: 0811253500

Recent Posts

  • Syarat Kerja Perawat di Jerman Dan Keuntungannya
  • Syarat Masuk ke Brunei Darussalam Bagi Penyintas dan Bukan Penyintas Covid-19
  • Polda NTB Raih Penghargaan dari Dubes RI di Turki Berkat Prestasinya Menggagalkan TPPO
  • Begini Gejala Dan Cara Mengobati Hepatitis Akut Misterius Pada Anak

Recent News

kerja perawat di Jerman

Syarat Kerja Perawat di Jerman Dan Keuntungannya

May 25, 2022
syarat ke Brunei Darussalam

Syarat Masuk ke Brunei Darussalam Bagi Penyintas dan Bukan Penyintas Covid-19

May 25, 2022

© 2019 Rumah Migran - Media Migran No. 1 Indonesia by Monster Group.

No Result
View All Result
  • Home
  • Info Migran
  • Berita
  • Tips & Gaya Hidup
  • Wisata
  • Peluang Usaha
  • Kurs Dollar
  • Info Alamat & Nomer Penting

© 2019 Rumah Migran - Media Migran No. 1 Indonesia by Monster Group.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In