RumahMigran.com – Mag atau radang lambung terjadi dikarenakan luka atau peradangan pada lambung, hal inilah yang menyebabkan rasa sakit, mulas, dan perih pada perut. Diperlukan obat khusus untuk menyembuhkan penyakit ini, selain itu pola makan dan hidup juga harus dibenahi. Terdapat obat-obatan tradisional yang termasuk buah-buahan alami. Diyakini 5 khasiat buah dibawah ini dapat mengatasi sakit gejala mag atau keluhan lambung. Khasiat buah untuk mengatasi sakit mag ini sifatnya alami dan tidak instan, tentu saja harus mengonsumsi setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.
Penderita mag tentunya tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan. Mereka cenderung memilih makanan apa yang boleh dan tidak untuk dikonsumsi. Salah memilih makanan bisa membuat maagh kembuh dan tentunya dapat menggangu aktifitas sehari-hari. Berikut 5 khasiat buah yang dipercaya mengatasi sakit maag.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Jambu Biji, Untuk Mengobati Diare Hingga Kanker
Mag merupakan istilah yang digunakan untuk menunjukan adanya masalah pada pencernaan. Berdasarkan hasil studi American Collage of Gastroenterology menyebutkan ada beberapa makanan yang bisa mencegah atau mengatasi timbulnya mag, yaitu makanan-makanan dengan kandungan Helicobacter Pylori (H. Pylori), berikut daftarnya
1. Apel
Apel dipercaya ampuh untuk atasi mag. Apel kaya akan kalsium, magnesium, dan kalium yang bisa meredakan gejala mag. Namun, tidak semua jenis apel baik untuk menderita mag ya, karena ada beberapa jenis apel yang justru dapat memicu naiknya asam lambung, seperti apel hijau.
2. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang bisa membantu proses pencernaan protein. Enzim inilah yang memudahkan protein menjadi asam amino. Singkatnya, enzim bisa mengatasi gangguan pada sistim pencernaan.
Baca Juga: Lebih Sehat Yang Mana? Minum Kopi dengan Gula Putih atau Gula Aren
3. Pisang
Pisang atau Musa ini bisa mengatasi mag loh Sahabat Migran. Pisang kaya akan kandungan kalium dengan tingkat keasaman yang rendah. Tak heran jika buah dengan kulit berwarna kuning ini bisa membantu untuk menetralisir asam lambung. Buah isang yang kita makan akan membentuk lapisan perlindungan bagi kerongkongan, yang bertujuan untuk mencegah terjadinya iritasi yang diakibatkan oleh asam lambung.
4. Melon
Melon memiliki kandungan mineral magnesium. Magnesium merupakan salah satu kandungan penyusun obat pereda gejala mag. Itulah sebabnya, mengapa melon masuk kedalam deretan buah yang aman dikonsumsi untuk penderita mag.
Baca Juga: Makanan Pencegah Kanker, Nutrisi Yang Berasal Dari Alam
5. Kelapa
Selain menyegarkan ternyata air kelapa bisa mengatasi mag, loh. Menurut beberapa hasil studi, air kelapa bisa mengatasi mag. Ini disebabkan karena air kelapa memiliki banyak mineral dan senyawa yang mampu nenenagkan sistim pencernaan. Air kelapa juga bisa mempertahankan suhu tubuh dan menghambat peradangan di lambung.
Itu tadi 5 khasiat buah untuk mengatasi sakit mag yang diyakini banyak orang mampu mengatasi dengan cara yang alami. Pola hidup teratur harus diperhatikan dan dijalankan oleh kita semua. Terutama pola makan, yang tidak boleh tidak harus teratur. Selain 5 khasiat buah tersebut diatas untuk mengatasi sakit mag, pastilah khasiatnya banyak banyak lagi untuk obat penyakit lainnya. Silahkan komentar Anda di bawah ini dan share sebanyak-banyaknya, terimakasih.
Baca Juga: Pertemuan Jokowi dan Prabowo di MRT, Pram Sebut Ada Peran Kepala BIN Dibelakangnya
