Sunday, April 18, 2021
No Result
View All Result
RumahMigran.com
  • Berita
    • Berita Migran
    • Berita Indonesia
    • Berita Politik
  • Info Migran
    • Info Umum
    • Info Dokumen
    • Info Medical Check Up
    • Info Alamat & Nomer Penting
    • Info Kirim Uang
    • Info Pekerjaan
    • Info Belanja
    • Info Logistik
    • Info Seputar Hukum
  • Info Negara
    • Malaysia
    • Singapore
    • Brunei Darussalam
    • Hong Kong
    • Korea Selatan
    • Jepang
    • Dubai
    • Kuwait
    • Qatar
  • Peluang Usaha
    • Inspirasi Sukses
    • Makanan & Ritel
    • Kerajinan Tangan
    • Pertanian
    • Peternakan
  • Tips & Gaya Hidup
    • Siraman Rohani
    • Resep Favorit
    • Kecantikan & Kesehatan
    • Keluarga & Rumah Tangga
    • Keuangan
    • Asmara
    • Gaya Hidup
  • Populer
    • Viral
    • Kuliner
    • Hiburan
    • Misteri
    • Kriminal
  • Teknologi
    • Handphone & Gadget
    • Internet & Komputer
    • Kamera & Arloji Pintar
    • Sepeda & Otomotif
  • Wisata
    • Asia
    • Australia
    • Amerika
    • Eropa
    • Afrika
  • Berita
    • Berita Migran
    • Berita Indonesia
    • Berita Politik
  • Info Migran
    • Info Umum
    • Info Dokumen
    • Info Medical Check Up
    • Info Alamat & Nomer Penting
    • Info Kirim Uang
    • Info Pekerjaan
    • Info Belanja
    • Info Logistik
    • Info Seputar Hukum
  • Info Negara
    • Malaysia
    • Singapore
    • Brunei Darussalam
    • Hong Kong
    • Korea Selatan
    • Jepang
    • Dubai
    • Kuwait
    • Qatar
  • Peluang Usaha
    • Inspirasi Sukses
    • Makanan & Ritel
    • Kerajinan Tangan
    • Pertanian
    • Peternakan
  • Tips & Gaya Hidup
    • Siraman Rohani
    • Resep Favorit
    • Kecantikan & Kesehatan
    • Keluarga & Rumah Tangga
    • Keuangan
    • Asmara
    • Gaya Hidup
  • Populer
    • Viral
    • Kuliner
    • Hiburan
    • Misteri
    • Kriminal
  • Teknologi
    • Handphone & Gadget
    • Internet & Komputer
    • Kamera & Arloji Pintar
    • Sepeda & Otomotif
  • Wisata
    • Asia
    • Australia
    • Amerika
    • Eropa
    • Afrika
No Result
View All Result
RumahMigran.com
Home Tips & Gaya Hidup Kecantikan & Kesehatan

Puasa Takut Mulut Bau? Jangan Khawatir, Usir Dengan Mengonsumsi 5 Makanan Berikut Ini!

Rumah Migran by Rumah Migran
March 12, 2021
in Kecantikan & Kesehatan, Tips & Gaya Hidup
0
Makanan Pencegah Bau Mulut

Illustrasi (Image: Getty Images)

0
SHARES
31
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

RumahMigran.com – Bau mulut saat puasa? Tidak perlu khawatir berlebihan, karena hal itu dapat ditanggulangi dengan mengonsumsi makanan pencegah bau mulut yang ada di sekitar kita.

Lebih baik hindari makanan atau minuman yang mengandung kadar gula tinggi saat sahur. Karena, biasanya pada saat santap Sahur kita akan banyak minum air putih.

Related posts

Tips Mendaki Saat Pandemi

Kamu Pecinta Alam? 6 Tips Mendaki Gunung Saat Masa Pandemi Ini Bisa Jadi Panduanmu!

April 10, 2021
Liburan Di Masa Pandemi

Cek Yuk, 5 Tips Merencanakan Liburan Yang Aman di Tengah Pandemi Covid-19!

April 8, 2021
Makanan Pencegah Bau Mulut
Illustrasi (Image: Getty Images)

Jika hendak bernapas tetap segar selama bulan berpuasa, mengonsumsi makanan atau minuman pencegah bau mulut di bawah ini kiranya tidak salah untuk dicoba supaya bau mulut tetap segar, dan ibadah puasa menjadi lancar.

Makanan dan minuman pencegah bau mulut tersebut antara lain,

1. Air Mineral

Makanan Pencegah Bau Mulut
Illustrasi (Image: Getty Images)

Salah satu penyebab terjadinya bau mulut adalah kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh. Kekurangan air mineral akan membuat mulut dan tenggorokan menjadi lembab, akan muncul bakteri penyebab bau mulut. Oleh sebab itu, kita harus banyak minum air.

Dengan banyak minum air mineral, kita akan mampu meningkatkan produksi saliva yang berfungsi menghilangkan zat penyebab bau. Dianjurkan untuk minum air putih 8 gelas seharinya.

2. Teh Hijau

Makanan Pencegah Bau Mulut
Illustrasi (Image: Getty Images)

Selain minum air mineral, Kita harus juga mengonsumsi teh hijau atau hitam. Dengan mengonsumsi Teh hitam yang mengandung Polyphenol, tentu akan meminimalisir pertumbuhan bakteri dalam mulut dan mencegah kerusakan gigi.

Sedang, teh hijau sendiri kaya akan zat antioksidan catechin yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri. Meskipun sehat untuk dikonsumsi, tetapi jangan berlebihan ya, cukup 1-2 gelas kecil saat sahur. Karena jika berlebihan, akan menyebabkan badan menjadi lemas dan puasa akan terhambat.

3. Buah Apel

Illustrasi (Image: Getty Images)

Untuk makanan pencuci mulut atau akhir di saat Sahur, Sahabat Migran dapat mengonsumsi apel. Kandungan zat asamnya dapat membunuh bakteri penyebab lembab di tenggorokan loh!

Apel dikenal mempunyai serat alami tinggi yang bisa menjaga kebersihan gigi. Jika tidak ada apel, Sahabat Migran dapat menggantinya dengan buah seledri atau wortel.

Selain itu, buah Apel juga kaya akan kandungan sumber polifenol. Untuk mendapatkan khasiat maksimal dari apel, maka dianjurkan untuk mengonsumsi apel bersama kulitnya, karena kulit apel mengandung setengah serat dan banyak polifenol yang berfungsi untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

4. Makanan Kaya Vitamin C

Illustrasi (Image: Getty Images)

Makanan pencegah bau mulut lainnya dapat kita temukan dan konsumsi pada buah-buahan atau sayur-sayuran seperti Brokoli, buah Jeruk, buah Melon dan buah Berry. Makanan tersebut kandungan vitamin Cnya cukup tinggi dan mampu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

Tak hanya sebagai penghilang bau mulut saja, namun karena makanan tersebut dapat menimbulkan abrasi, maka sisa-sisa makanan yang masih hinggap pada gigi akan dapat dilepaskan ketika kita mengonsumsi buah-buahan atau makaan yang mengandung vitamin C di atas.

5. Keju dan Yoghurt

Makanan Pencegah Bau Mulut
Illustrasi (Image: Getty Images)

Seorang ahli kebersihan gigi asal Charlottetown, Kanada yang bernama Julie Linzel mengatakan jika sepotong keju akan mampu menetralisir beberapa asam makanan yang memicu bau mulut manusia.

Namun ternyata tidak hanya keju saja, makanan seperti Yoghurt juga mampu untuk mengurang bau mulut manusia. Namun, pilihlah Yoghurt yang tanpa gula supaya dapat mengurangi kadar hidrogen sulfida penyebab bau mulut manusia.

Nah itu tadi Sahabat Migran, 5 makanan pencegah bau mulut pada manusia yang dapat mengurangi bau mulut pada saat kita sedang mengerjakan ibadah puasa Ramadhan. Selamat mencoba!

Baca Juga: Solusi Merapihkan Gigi Tanpa Behel dan Rasa Sakit, Pakai RATA Yang Bikin Gigi Rapih Dengan Cepat

Tags: Kesehatan MakananKesehatan MulutMakanan KesehatanMakanan Pencegah Bau MulutMkanan Pencegah Bau MulutPuasaRamadhanTips Kesehatan
Previous Post

Berkenalan Dengan Deretan Kamera Digital Terbaik Tahun 2019, Dan Masih Bertahan Hingga 2020

Next Post

Tips Belajar Menghilangkan Sifat Cemburu Berlebihan Kepada Pasangan, Supaya Hidup Rukun Dan Romantis

Next Post
Menghilangkan Sifat Cemburu Berlebihan

Tips Belajar Menghilangkan Sifat Cemburu Berlebihan Kepada Pasangan, Supaya Hidup Rukun Dan Romantis

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED NEWS

Lowongan di Malaysia

Lowongan Kerja di Malaysia

2 years ago
Berkeliling Penang 2 Hari

Senangnya Berkeliling Penang Hanya 2 Hari 1 Malam

1 year ago
kebijakan visa baru

Kebijakan Baru Mengenai Visa Kerja di Jepang, Simak Baik-baik

1 year ago
Langkah Politik Sandiaga Uno

Kemana Langkah Politik Sandiaga Uno, Pasca Bubar Duet dengan Prabowo di Pilpres 2019

2 years ago

BROWSE BY TOPICS

Berita Viral Cari Kerja Cari Kerja Luar Negeri Cari Pekerjaan Dubai Gosip Selebriti Info Kerja Info Kerja Luar Negeri Info Lowongan Kerja Inggris Jepang Kesehatan Kopi Kuala Lumpur Kuliner Lowongan Kerja Lowongan Kerja Luar Negeri Lowongan Pekerjaan Lowongan Pekerjaan Luar Negeri Makanan Makanan Enak Malaysia Mencari Kerja Minuman Paspor Pekerja Migran Indonesia Peluang Usaha Pemilu 2019 PMI Resep Masakan Selebriti Indonesia Singapura Taiwan Teknologi Tips Kesehatan Tips Memasak TKI Transfer Uang Travel Traveling Uni Emirat Arab Viral Virus Corona Wisata Wisata Kuliner
RumahMigran.com

Media Migran No.1 di Indonesia

Follow akun Social Media kami:

 

Untuk Informasi Kerjasama Iklan Silahkan Hubungi:

Phone/WhatsApp: 081315693332

Recent Posts

  • Sempat Nganggur Sepulang Dari Malaysia, Mantan PMI Ini Kini Sukses Berternak Kelinci
  • Kisah Farida Nurhan Mantan Pekerja Migran Indonesia, Yang Sukses Jadi YouTuber dan Hasilkan Miliaran Rupiah
  • Mantan Gubernur NTB Tuang Guru Bajang, Akui Pernah Bekerja Sebagai Pekerja Migran Indonesia Di Luar Negeri
  • Kemnaker Bentuk Tim Investigasi P3MI, Yang Terkait Penempatan PMI Terinfeksi COVID-19 Di Taiwan

Recent News

Mantan PMI Berternak Kelinci

Sempat Nganggur Sepulang Dari Malaysia, Mantan PMI Ini Kini Sukses Berternak Kelinci

April 16, 2021
Farida Nurhan Blogger Makanan

Kisah Farida Nurhan Mantan Pekerja Migran Indonesia, Yang Sukses Jadi YouTuber dan Hasilkan Miliaran Rupiah

April 16, 2021

© 2019 Rumah Migran - Media Migran No. 1 di Indonesia by Monster Group.

No Result
View All Result
  • Home
  • Info Migran
  • Berita
  • Tips & Gaya Hidup
  • Wisata

© 2019 Rumah Migran - Media Migran No. 1 di Indonesia by Monster Group.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In